Podporuje produkciu rastového hormónu už po jednej dávke, trvalé podávanie glutamínu vytvára antikatabolický stav.

Scitec Nutrition - L-Glutamine je čistý L-glutamín. Glutamín je najčastejšie sa vyskytujúca aminokyselina vo svalovom tkanive, takže pre rast svalovej hmoty je na ňu kladená najvyššia potreba. Trvalé podávanie glutamínu jednak vytvára antikatabolický stav a na druhej strane podporuje produkciu rastového hormónu už od podávania jednej dávky. V určitom období - po tréningu - organizmus zásobíme zodpovedajúcim množstvom glutamínu s účinkom na rast svalových buniek, takže naše svalstvo nie je odkázané spotrebovať svoj vlastný glutamín.

Glutamín je podmienečne esenciálna aminokyselina – počas období stresu ako napríklad počas chorôb a ťažkého tréningu, potrebujú svaly a imunitný systém toľko glutamínu, že telo samotné nedokáže túto potrebu vykryť a je potrebné glutamín doplniť. Kontinuálna suplementácia glutamínom znižuje rozpad svalov a má pozitívny vplyv na hladinu rastového hormónu, už podanie 2g orálne štvornásobne zvýši hladinu rastového hormónu.

Odporúčané dávkovanie:

V tréningové dni: Jednu dávku (6000 mg) rozdeľte na dve polovičné dávky - jednu treba užiť po tréningu, druhú pred spaním. Netreníngové dni: polovičnú alebo celú dávku rozmiešajte vo vode, džúse alebo proteínovom nápoji a užívajte pred spaním.

Tabuľka nutričných hodnôt:

Nutričné hodnoty

Jedna dávka = 6 g

L-Glutamín 6 g

Zloženie: 100 % Pure L-Glutamine.

Glutamín je najviac obsadenou aminokyselinou v ľudskom tele. Jeho potreba oproti ostatným neesenciálnym aminokyselinám je až päťnásobne vyššia. Glutamín priaznivo ovplyvňuje stav tráviacej sústavy. Glutamín zlepšuje psychickú výkonnosť.